Tomar um banho frio de manhã é uma maneira bem desagradável de começar o dia.
Ainda assim, muita gente fica tentada a adquirir o hábito porque a imersão em água fria oferece supostamente vários benefícios para a saúde, tanto físicos quanto mentais.
Os banhos frios foram usados pela primeira vez por razões de saúde no início do século 19, quando os médicos passaram a adotá-los em hospícios e presídios para "esfriar cérebros quentes e inflamados e incutir medo para domar vontades impetuosas".
Em meados do século 19, os vitorianos perceberam que o chuveiro tinha outros usos, mais especificamente, lavar as pessoas — e seria melhor se a água fosse quente.
Assim, o chuveiro passou de um dispositivo usado para causar desconforto por uma hora e meia a algo bastante agradável que durava cerca de cinco minutos.
Redação: Fonte: bbcnewsbrasil
